삼년안에

변비약 추천 (f. 변비 해결썰,방법) 최근 변비로 나락을 갈뻔한 사람임. 경험을 토대로 변비 탈출썰을 써보겠음. 사족이 길어 밑으로 내리시면 좋은 정보 나옵니다! 변비 생기기 열흘 전 나는 장염을 앓았고, 장염약을 먹으니 위경련+변비가 왔고 다시 병원에서 제산제 겸 변비약을 처방 받았다. 장염에 뒤이어 위경련까지 아 죽을 맛이네... 힘든 경험이지만 약 먹으니 금세 좋아졌으니 다행이지. 그런데 문제가 또 발생했다. 변을 안본지 수일간 지속 되었고, 오랜만에 신호가 와 변기에 앉으니 웬걸... 너무 커서 나오지가 않았음. 항문은 작은데 내 똥은 거대했고 직감적으로 알았다. 와... 이거 보통 크기 아니란걸.. 언제나 그랬듯 술 먹으면 설사를 하기 때문에 그 날 친구들과 술을 먹었고, 다음 날 변기에 앉았..

보톡스를 맞는 사람 중에 가장 두려워하는 존재가 바로 내성이 아닐까 싶다. 학회에 따르면 내성의 발현은 1%밖에 없다고 한다. 미용 목적의 보톡스 시술은 용량이 적기 때문이고, 신경학적 치료로 접근한 보톡스는 내성이 무려 15%에 달한다고 한다. 신경학적 접근은 고용량이 필요하기 때문이다. 우리가 고용량이라 부르는 양은 100유닛 이상이다. 그런데 피부과마다 권장하는 용량이 개인마다 다르겠지만 근육량이 심한 사람에 한해서는 100유닛까지도 1회에 권유하는 걸 볼 수 있다. 그렇담 내성 고위험군이란 건데 난생처음 맞는 경우도 내성에 대해 걱정해야 할까? 답은 그렇다. 보톡스는 처음 맞아도 면역 체계가 자극돼 중화 항체가 생길 수 있기 때문이다. 흔한 보톡스의 내성은 제품의 순도와 질에 의해 결정된다. 순수..

골드 PTT vs PDT 어느 것이 더 여드름에 좋을까? PDT는 광역동치료법+광과민제이다. 만성여드름, 중증 이상 여드름에 널리 적용했던 피부과 관리 항목이다. 요즘은 골드 PTT가 그 자리를 대체하여 자리매김하고 있다. PDT의 단점은 ALA를 바르고 피지선까지 도달하기까지 시간이 오래걸린다. 여드름 환자를 눕혀놓고 최소 30분 이상은 바른 상태에서 방치해야 하므로 시간적 소요가 많이 든다. 그러나 이 점을 차치하고서라도 더욱 불편한 건 광과민제라는 점이다. 햇빛에 노출이 되었을 때 피부가 색소침착이 되는 경우가 드물게 나타났기 때문에 이틀동안은 실내에 머무는 걸 권장했다. 물론 이 점을 개선시키기 위해 PDT는 해를 거듭해 업그레이드된 제품이 많이출시 되었지만 단점을 보안시킨만큼 효과는 떨어질 수 ..